周市镇第一届社区公益助力计划 珠泾村身健心安项目2015-03-19 15:40:36看新闻~~电视机！打电话~~~用手机！……”欢快的节奏从珠泾村日间照料中心二楼活动室内飘出。2月4日下午，昆山市老来伴居家养老服务社与来自珠泾村的55位社区老年人开展了一场名为“五谷杂粮优乐多”春节联欢会活动。
活动以健康养生营养膳食为主题，由老来伴居家养老服务社与社区老年志愿者们一同为珠泾村的老年人们献上丰盛的“营养大餐”。由主持人老来伴营养师张雅敏带领所有参与活动的老年人开动手指，几个简单的手指操动作，刺激老人的手指神经末梢，可以有效地预防老年痴呆和脑血栓的形成。接着由珠泾村“七朵金花”老年志愿者表演队自编自演的昆山方言扇子舞《老年人生活赛神仙》，语言诙谐幽默，舞蹈轻盈优美，引得满堂笑声掌声喝彩声。还有戚梅芳伯伯二胡伴奏的小组唱《南泥湾》；张发生伯伯自编的动物模仿秀口技表演；俞金根伯伯带来的二十四式杨式太极拳等表演。
活动中还有部分游戏环节，针对不同年龄段的老人有不同的游戏项目。例如由高龄老人们参与的“幸福满满”游戏，投掷纸团给队友的筒中，充分锻炼了老人之间的反应能力和肢体的活动能力；“团结就是力量”游戏针对低龄老人，由三位老人共同参与，三人四腿共同行走，既锻炼老人的肢体协调能力同时，又增进了老人之间的感情。
此外主持人在每个环节之间与老人互动提问有关五谷杂粮的营养知识，很多老人都进行了抢答和补充，寓教于乐充分调动了老人的积极性，也使大家互相学习了许多新的营养知识。联欢会的尾声，服务社的所有工作人员们向在场的所有老人们拜了早年，祝愿所有老年朋友身体健康，笑口常开！ 营养膳食指导项目作为周市镇第一届社区公益助力计划活动之一已经开展了三个月了，社区的老人们从起先的一无所知到现在已经能说出一二，逐渐有了营养膳食意识，掌握了基础的营养知识。服务社希望通过分享营养知识能使社区的老年人们健康长寿，幸福安康。
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